Wann Sport bei Migräne wirklich hilft – Ratgeber

Derzeit habe ich sehr wenig Migräne. Das kann verschiedene Ursachen haben, etwa mein derzeitiges CBD Öl (erfahre hier mehr dazu!). Oder das Wetter oder die Tatsache, dass ich zurzeit wenig Stress habe. Ich vermute aber noch einen anderen Grund. Weil mich das selbst erstaunt, habe ich mich mal dazu informiert, wie Sport und Migräne wirklich … WeiterlesenWann Sport bei Migräne wirklich hilft – Ratgeber

Kenne deine Trigger: Wie kündigt sich ein Migräneanfall an?

Die Beantwortung dieser Frage ist nur auf den ersten Blick simpel. Besonders ein Auslöser entpuppt sich nämlich bei näherem Hinsehen als TEIL dieser tückischen Krankheit. Wenn er aber ein Teil davon ist, dann ist die Migräne zu diesem Zeitpunkt schon da. Du merkst sie bloß noch nicht, weil der heftige Teil später kommt. Es gibt … WeiterlesenKenne deine Trigger: Wie kündigt sich ein Migräneanfall an?

Migräne und Marihuana: Was uns oft verschwiegen wird …

Dieser Text handelt von einer längst vergessenen Medizin. Denn nichts anderes war Cannabis (“Marihuana”) für unsere Vorfahren. Und das Zeug half! Unter anderem gegen Kopfschmerzen im Allgemeinen und Migräne im Besonderen. Warum das heute kaum noch jemand weiß? Genau das will ich hier erzählen. Wer sich jetzt wundert und meint, das hat hier nichts verloren: … WeiterlesenMigräne und Marihuana: Was uns oft verschwiegen wird …

Migräne + Wetterfühligkeit: was du dagegen tun kannst

Seit Tagen dieses Spiel: Aufwachen mit Druck im Kopf. Mist, versagt dieses Öl denn völlig? Nein, Schuld ist – das Wetter. Nehme ich jedenfalls an und darum habe ich mal endlich einen Artikel zu Migräne und Wetterfühligkeit geschrieben. Darin gehe ich viel von mir aus, denn bei mir ist dieses nicht ganz unumstrittene Phänomen ganz … WeiterlesenMigräne + Wetterfühligkeit: was du dagegen tun kannst

Migräne akut: 10 Dinge, die du jetzt keinesfalls tun darfst

Migräne ist fies: Wenn sie erst mal da ist, ändern wir automatisch unser Verhalten. Instinktiv versuchen wir alles, um die folgenden Stunden erträglich zu machen. So ruhen sich viele Menschen aus, wenn ihnen das möglich ist. Wer seine Instinkte ignoriert, bekommt kurz darauf die Rechnung: Die Migräne dauert länger oder wird überhaupt viel schlimmer. Was … WeiterlesenMigräne akut: 10 Dinge, die du jetzt keinesfalls tun darfst